「大人の山岳部」で六甲山を歩く

７月後半に入ってから不安定な天気に悩まされていますが、週末は「大人の山岳部」で六甲山を歩きました。湿度が高く、気温も高いので水分と電解質は予想以上に失われていきます。熱中症を防ぐためにも水分と電解質の補給は「早めに」「こまめに」行いましょう。

 布引の滝はいつも荘厳さを感じます　↑

 水分と電解質の補給に「ポカリスエットゼリー」↑