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「高みへ 大人の山岳部」の著者、山岳ガイド・笹倉孝昭のブログ
2018年6月19日火曜日
コンディショニング
現在発売中の
Tarzan
に運動強度と免疫の関係についての記事が出ています。コンディショニングに役立つ内容ですので、興味のある方はぜひご覧ください。
こちらが表紙です ↑
乳酸菌B240
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